鹽城哪里治早泄

解除心理障礙

男性出現(xiàn)早泄很多時候和心理有 的關(guān)系。因此男性朋友在平時應(yīng)該多學(xué)習(xí)性方面的知識，要科學(xué)的看待性生活，不要因?yàn)橐淮蝹z次的早泄癥狀而對自己喪失了信心。平時應(yīng)該多和自己的妻子溝通，這樣性生活才能夠更和諧。而且妻子也應(yīng)該多關(guān)注老公的心理，如果老公出現(xiàn)了早泄的癥狀，應(yīng)該多體諒他，而不是埋怨嘲諷他，這樣丈夫的內(nèi)心就會更自責(zé)，壓力很大，那么早泄的癥狀就容易變的更嚴(yán)重。

性生活要有節(jié)制

很多男性出現(xiàn)早泄或是陽痿等其他的性功能障礙的疾病都是因?yàn)槠綍r性生活太頻繁了，因此大家平時都應(yīng)該在性生活方面有所節(jié)制。有規(guī)律的性生活才能夠提升性能力，預(yù)防早泄的發(fā)生。

飲食護(hù)理

有早泄的男性平時應(yīng)該適當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，例如羊肉，韭菜，狗肉，動物的腎臟。還有鋅含量豐富的食物，精氨酸含量豐富的食物，這些食物不僅能夠很好的補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，對提高男性性功能也有很大的作用。

（鹽城德馨醫(yī)院）