鹽城生活中又該怎樣預(yù)防早泄呢？

　　鹽城生活中又該怎樣預(yù)防早泄呢?

　　鹽城生活中又該怎樣預(yù)防早泄呢?早泄是常見的男性性功能障礙疾病，早泄的治療一定要趁早，不然會造成一系列的傷害。那么男性在日常生活中又該怎樣預(yù)防早泄呢?下面就由鹽城德馨醫(yī)院男科帶您詳細了解一下吧。

　　怎樣預(yù)防早泄呢?

　　1、穿純棉內(nèi)褲。睪丸需要低溫的環(huán)境，這樣才能保證良好的生殖能力，因此，平時好穿純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強，預(yù)防早泄。

　　2、多吃海產(chǎn)品和富鋅食物。男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助于提高人的抗病能力，有效預(yù)防男性早泄問題。

　　3、增強體育鍛煉。白領(lǐng)男性室外活動可能比較少一些，另外，可能會因為應(yīng)酬或者工作，生活習(xí)慣不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力下降，所以要增加體育鍛煉，除了使男性擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，可以更好地補充生殖系統(tǒng)的能量，這種內(nèi)在的強健作用遠遠勝過任何保健藥。

　　鹽城德馨醫(yī)院男科溫馨提示：以上就是對生活中怎樣預(yù)防早泄的相關(guān)介紹，如果您還有什么疑問，可以點擊在線咨詢進行詳細了解，我們將竭誠為您答疑解惑。